Ищете рецепт быстрого и энергичного завтрака или десерта, после которого вас не будут мучать угрызения совести😊? Попробуйте коктейль с малиной и авокадо. Всего 5 ингредиентов и несколько минут работы, и вы получите большую дозу энергии на целый день. Рекомендую!
Ингредиенты:
- замороженная малина — 1 стакан
- свежевыжатый сок апельсина – 1 шт.
- спелое авокадо – 1 шт.
- греческий йогурт — 2 ст. л.
- дополнительно: свежая мята, свежая малина для украшения
Поместить замороженную малину, йогурт и 1/3 часть апельсинового сока в блендер (вам понадобится 3 ст. л. сока дальше в рецепте!). Все тщательно перемешать и вылить в любимый стакан.
Затем в блендер добавить авокадо и оставшиеся 3 столовые ложки апельсинового сока. Снова тщательно перемешать. И вылить содержимое в стакан, сверху на малиновое смузи.
Чтобы сделать красивую презентацию напитка, украсьте его свежей малиной и листьями свежей мяты.
