Овсяное печенье без выпечки, так называемые «шарики силы». Печенье супер здоровое, сладкое и сильно ореховое. Сладкий вкус получается благодаря добавлению меда. Также в печенье присутствуют кусочки темного шоколада, которые хорошо сочетаются с овсянкой.
Овсяное печенье без выпечки делается очень быстро. Здоровая и сладкая закуска, ведь овсянка, арахисовое масло, орехи, кокосовая стружка и мед — все это ингредиенты, которые приносят пользу нашему организму и содержат много витаминов и минералов.
Шарики можно обогатить и добавить другие ингредиенты, которые вам нравятся.
Идеально подходит для людей, которые не любят проводит много времени на кухне.
Ингредиенты (ок. 20 шариков):
- овсяные хлопья горные – 1 стакан
- овсяная каша быстрого приготовления — 1/3 стакана
- арахисовое масло – ½ стакана
- мед — 1/3 стакана
- экстракт ванили — 1 ч. л.
- кокосовая стружка — 2/3 стакана
- молотые орехи (несоленые) – ½ стакана
- шоколадная стружка — 1/3 стакана
Все ингредиенты переложить в миску и тщательно перемешать. Сформировать шарики размером с грецкий орех, крепко сжимая их руками. Поставить в холодильник минимум на 1 час и только потом подавать. Хранить в холодильнике.
