Венские вафли из брокколи

Ингредиенты

Брокколи — 200 г

Яйцо — 1 шт.

Мука — 2 ст.л.

Твёрдый сыр — 40 г

Разрыхлитель — 1 ч.л.

Соль — по вкусу

Получается 5 вафель.

• Б: 7.95
• Ж: 5.15
• У: 14.09

Фото готового блюда

Олеся автор рецепта 5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов

Процесс приготовления

Подготовим все необходимые ингредиенты для овощных венских вафель из брокколи.

Брокколи можно использовать как свежую, так и замороженную. Заливаем водой и ставим вариться на 6-7 минут. Соцветия должны полностью стать мягкими.

Сливаем воду и даём немного подостыть.

Натираем капусту брокколи на мелкой тёрке.

К брокколи добавляем яйцо, натёртый сыр, соль.

Перемешиваем.

Всыпаем муку и разрыхлитель.

Ещё раз перемешиваем.

Выкладываем тесто в вафельницу, распределяя тонким слоем. Если вы не уверены в покрытии своей вафельницы, смажьте панели небольшим количеством растительного масла.

Запекаем венские вафли из брокколи примерно по 4 минуты. Зависит от мощности вафельницы.

Готовые вафли подаём. Приятного аппетита!

Полезные подборки и рецепты ...

Вафли

Подборка рецептов

Бельгийские вафли без маслаВафли на кислом молокеВафли с творогом и яблокомБельгийские вафли на кефиреВенские вафли

Подборка рецептов

Веганские венские вафли в вафельницеВенские вафли с бананом в мультипекареВенские вафли на грилеПостные венские вафли в электровафельницеБельгийские вафли

Подборка рецептов

Льежские вафлиВафли брюссельские дрожжевыеБельгийские вафли в духовкеБельгийские вафли на сметанеОвощные вафли

Подборка рецептов

Картофельно-кабачковые вафли в вафельницеТыквенные вафли в вафельницеКето вафли из кабачковПП вафли с тыквойНесладкие вафли без сахара

Подборка рецептов

Бельгийские вафли «Брюссельские»Венские вафли без молокаВафли на растительном маслеВеганские венские вафли в вафельницеЗакусочные вафли

Подборка рецептов

Бельгийские вафли без маслаБельгийские вафли «Брюссельские»Картофельно-кабачковые вафли в вафельницеКето вафли из кабачков

Другие полезные подборки по теме

Блюда из брокколи и картофеля (148)Блюда из брокколи на ужин (68)Брокколи с сыром (53)Вафли (118)Вафли в электровафельнице (25)Вегетарианские блюда из брокколи (33)Венские вафли (28)Вторые блюда из брокколи (77)Гарниры из брокколи (25)Диетические блюда из брокколи (21)Как приготовить брокколи с мясом? Блюда из брокколи с мясом (23)Капуста Брокколи (149)Постные блюда из брокколи (22)Супы из брокколи (24)как приготовить брокколи с овощами? Блюда из брокколи и овощей (28)

Источник: iamcook.ru