О целебных свойствах мёда не надо напоминать никому – никто в них не сомневается. Однако есть много такого, чего мы попросту не знаем, потому что никогда этим не интересовались: например, большинство людей уверены, что мёд надо использовать только как продукт питания, или как лечебное средство – пить с ним чай и т.д.

Наши предки разбирались в этом больше – они применяли мёд и внутрь, и наружно, и для здоровья, и для красоты, и для лечения самых тяжёлых ран и заболеваний.

Суть медового массажа – это разогреть поверхность тела, сколько по времени делают медовый массаж заставить в проблемных зонах циркулировать кровь с удвоенной силой, и таким образом разогнать жировые или солевые отложения.

Мед же в этом деле – первый помощник. Почему так полезен медовый массаж:

  1. Мед эффективно выводит из организма шлаки;
  2. Под воздействием некоторых кислот, которые содержаться в этом продукте, жировые отложения начинают активно распадаться;
  3. После этого массажа кожа приобретает естественный сияющий цвет;
  4. Массаж от лишних сантиметров на талии, будет особенно действенен в паре с диетой для плоского живота.
  • Медовый массаж эффективно воздействует на внутренние органы, суставы, нервную систему и весь  организм в целом.
  • С помощью этой процедуры в  домашних условиях  эффективно лечат артрозы, остеохондроз, простуду, радикулит, головные боли, бронхиты и многие  другие заболевания.
  • Медовый массаж отлично  укрепляет иммунитет и помогает  бороться с усталостью, переутомлением и повышенной нервной возбудимостью, он активизирует умственные и физические ресурсы организма; улучшает состояние при психосоматических заболеваниях; нормализует повышенное давление и работу внутренних органов

  • Такой массаж вполне может стать универсальным лечебным и оздоровительным средством, особенно в сочетании его с другими способами оздоровления.
  • При  медовом массаже очищается и тонизируется кожа,это происходит за счет  улучшения в ней кровообращения, лимфотока и  ускорения всех обменных процессов.

Восстанавливается тонус  мышц, кожа становится гладкой, упругой и  мягкой, пропадает"апельсиновая корочка"  и растяжки, уходят лишние жировые отложения за счет того, что  обеспечивается лимфодренаж (воздействие на ткани, способствующее освобождению от лишней жидкости лимфотоков и сосудов и способствующий лучшему выведению шлаков).

Кстати, массаж причиняет боль и дискомфортные ощущения только вначале курса.

Потом, с течением времени, кожа совсем адаптируется к «медовому спасению»  и процедуры становятся отлично переносимыми.

- на две чайные ложки мёда добавьте по пять капель апельсинового и лимонного масла;

- на две чайные ложки мёда добавьте пять капель масла мяты и по две капли масла лимона и лаванды.

Не забывайте, что если для медового массажа против целлюлита смешивается несколько ароматических масел, то сначала смешиваются масла, а уже потом добавляются в мёд. Также не забывайте о том, что смесь для антицеллюлитного массажа с использованием мёда необходимо приготавливать непосредственно перед процедурой. Никакой «второй свежести» у этих смесей нет и быть не может.

Первый вариант - как правильно делать медовый массаж против целлюлита в домашних условиях с жидким мёдом

Смесь из мёда и ароматических масел наносится на ладони, после чего похлопывающими движениями переносится на поверхность поражённого целлюлитом участка тела. Если таких участков несколько, то массировать их надо по очереди.

Итак, Вы начали массаж с лёгких похлопываний для того, чтобы перенести мёд на массируемый участок тела. После того, как вся медовая смесь была перенесена на кожу и начинается собственно сам медовый массаж против целлюлита в домашних условиях. Когда вся медовая смесь перекочевала на кожу тела, ладони начинают достаточно крепко приклеиваться к телу, а массаж против целлюлита построен именно на том, что Вы будете резко их отрывать от тела. Т.е., Вы продолжаете похлопывать тело, но постепенно, по мере того, как ладони начинают прилипать всё сильнее, похлопывания также становятся всё сильнее, а отрывать ладони от тела Вы также начинаете всё более резко. Напомним ещё раз, что массаж с мёдом против целлюлита это очень болезненная процедура, но, не смотря на это, руки необходимо прижимать, как можно плотнее. Благодаря таким сильным похлопывающим движениям в процессе массажа от целлюлита мёд буквально вбивается в кожу, а на её поверхности остаётся только тонкий слой. Кроме того, Вы заметите, что ладони в процессе медового антицеллюлитного массажа начинают «присасываться» к коже. Возникает ощущение, что Вам ставят банки, только очень резко. Мы понимаем, что медовый массаж против целлюлита это очень больно, но чем сильнее похлопывания и чем резче отрыв ладоней, тем больший эффект Вы получите. Когда Вы отрываете ладонь от тела, Вы как бы вытягиваете всю «грязь». И действительно, через определённое время, во время массажа с мёдом против целлюлита Вы заметите, что на поверхности тела образуется серая или белая пена – это и есть шлаки, которые покидают Ваш организм. Первое время эта пена выходит из пор кожи вслед за Вашими ладонями, которые вытягивают её, позже она полностью перейдёт на ладони. В это время необходимо регулярно в процессе медового массажа против целлюлита вытирать руки полотенцем и удалять всю грязь, растворённую в мёде, чтобы не вбивать её обратно в кожу. Во время массажа сосуды расширяются, кожа разогревается и краснеет. После массажа необходимо смыть мёд с помощью тёплый воды и нежёсткой мочалки. Потом смажьте кожу тела увлажняющим кремом, желательно с антицеллюлитным эффектом. Вместо крема кожу тела после медового массажа можно смазать натуральным маслом из виноградной косточки, зародышей пшеницы или миндальным маслом. Не стоит наносить мёда слишком много – руки не будут прилипать. Также не стоит делать массаж в при повышенной влажности (например, в ванной) – если кожа будет влажной, то руки тоже не будут прилипать и массаж сделать не удастся.

Какой мед брать и что еще понадобится?

Для проведения манипуляций понадобиться небольшое количество незасахаренного меда. Какой выбрать – решать вам, единого мнения на этот счет нет, так что подойдет тот, что есть в холодильнике. Если же у вас имеется засахарившийся продукт, сделать его жидким поможет водяная баня.

Для большей эффективности в мед желательно добавить немного эфирных масел. Можно использовать любые, какие вам нравятся, но специалисты рекомендуют цитрусовые, можжевеловое, лавандовое и эвкалиптовое масла. Они обладают свойствами, которые помогают избавиться от апельсиновой корки. На одну ложку меда вам понадобится пять капель масла.

     Итак, перед собственно медовым массажем проводится разогревающий общемышечный массаж. Разумеется - без масла, ибо мед на масло не пойдет...
     Очень хорошо тут идут различные массажеры, усиливающие кровоснабжение.
     Потом на разогретое тело наносится мед и начинается его втирание и массирование тела с медом. Через некоторое время мед частично впитывается, частично густеет, и делать массажные движения становится уже не возможно. 
     Тогда техника меняется и массаж производится методом прилипания-отлипания рук массажиста от тела клиента. 
     Массажист прижимает руки к телу, а потом отлепляет их.
     Что говорить, ведь медовый массаж во все времена делали даже детям, а кто же даст делать больно своему ребенку. 
В других же случаях, напротив, до прилипания целой ладонью дело даже не доходит и работа производится только пальцами или даже только подушечками пальцев.
Но клиент при этом чрезвычайно доволен.      
Когда у человека достаточно высокий болевой порог, решительный характер и сильная воля, тогда действительно, со стороны это действо может выглядеть страшновато:)
В общем, набор приемов достаточно велик и определяется прежде всего особенностями личности клиента. Как только ему становится некомфортно, интенсивная фаза массажа прекращается.     
Далее, чередуется прилипание обеих рук вместе и каждой руки попеременно...     
Характер этого "отлипания" бывает разный: можно отдергивать резко, можно - мягко. Кроме того используется прилипание не всей ладонью, а различными её частями (кончиками пальцев, пальцами, ребром ладоней). 

     Итак, как только клиенту становится некомфортно, массаж прекращается, образовавшиеся хлопья стираются горячим полотенцем, на отмассированную часть тела делается теплый компресс, после чего следует переход на следующую часть тела. 

     После всего массажа клиент обязательно принимает теплый душ для того, чтобы смыть остатки меда. 
     И тут мы имеем ещё один важнейший момент, в котором кроется причина ещё одной опасности, связанной с медовым массажем: в некоторых салонах, где предлагается медовый массаж нет душа и отработанный мед просто стирается полотенцем. Это не очень хорошо... Ведь отработанный мед реально токсичен. 
     Мёд действительно мощнейший сорбент - это не преувеличение. Он вбирает в себя огромное количество шлаков и токсинов из нашего организма. А потому его необходимо полностью, без остатка смыть. 
     Как вы понимаете, стирая мед полотенцем, этого достичь никак не возможно и мед частично втирается обратно, в очищенное тело клиента. В результате какая-то часть сорбированных токсинов втирается в поры, забивает их, проникает в кровь, и организму придется тратить силы на нейтрализацию этих токсинов.      
      Опять же, если организм молодой и здоровый, он, конечно, справится, но...
Итак - душ после полного цикла медового массажа обязателен! После чего происходит заключительная часть массажа – кожа смазывается маслом или увлажняющим кремом. 
     Очень хорошо использовать в этой части процедуры особый крем, созданным на основе продуктов пчеловодства, который прекрасно восстанавливает кислотно-щелочной баланс кожи, увлажняет её и, кроме того, обладает множеством полезных косметических свойств. Это тоже замечательный продукт компании "Тенториум". В его состав входят продукты пчеловодства: прополис, особая эссенция пчелиного настоя, содержащая пчелиный яд в малых концентрациях, воск, оригинальные основы животного и растительного происхождения. 
Крем обеспечивает легкий согревающий эффект, стимулирует кровообращение и обмен веществ в тканях. Специально подобранные транспортные частицы способствуют доставке биологически активных веществ в глубокие слои кожи. При проведении массажа разогревает мышцы, снимает напряжение, боль и судороги, связанные с накоплением молочной кислоты в мышцах при усиленной физической нагрузке. Крем дает быстрое и стойкое реабилитирующее (восстанавливающее) действие.
Кроме того, вещества, содержащиеся в пчелином яде, стимулируют липидный обмен в организме, чем обусловлен высокий антицеллюлитный эффект этого крема.
Идеален для завершающей фазы медового массажа.

Длительность всего этого массажного действа обычно более 2-х часов.
    
...вот здесьВообще, о значению воды после массажа у меня посвящен целый пост в Живом Журнале -     
Благодаря этой спостобности, мед отлично помогает при диарее, при отеках при застоях лимфы, крови и т.д. Но если особого переизбытка жидкости в организме нет, это свойство может несколько снизить нормальное содержание жидкости. Ничего особо страшного в этом нет, но если некоторым количеством чая или воды восполнить уровень жидкости, то очистительный эффект будет существенно выше, ненужных веществ из организма будет выведено больше.     Дело в том, что мед обладает замечательной способностью связывать жидкость в организме.      
     После массажа первым делом необходимо выпить стакан теплой воды, а потом попить чаю, лучше зеленого, а еще лучше - улун. Это не прихоть, не дань восточным традициям - действительно необходимось. 

С медом можно делать не только массаж, но и обертывания. Смешайте 2 столовые ложки сухого молока с теплой водой. Добавьте 4 столовые ложки натурального меда. Хорошо перемешайте компоненты. Эту медовую массу нанесите на проблемные участки тела, оберните их пищевой пленкой. Затем наденьте халат или просто укутайтесь теплым одеялом. Смывать можно через 20 минут.

Под пленку не поступает воздух, в результате кожа преет, жир плавится и выходит из организма. Уже через несколько минут температура повысится, на коже появятся капельки пота. Это усилит воздействие меда на кожу, его полезные вещества глубже проникнут в кожный покров.

Подробная инструкция от biokrasota.ru

Медовое обертывание противопоказано беременным женщинам и кормящим матерям. Если у вас варикозное расширение вен, эта процедура вам тоже не подойдет. Делать такие обертывания стоит несколько раз в неделю.

Как делать медовый массаж для лица

Обязательно сочетать с физическими упражнениями, правильным питанием, контрастным душем. Но, уже после первого сеанса хорошо заметны положительные изменения. Для профилактики и поддержания результата медовый массаж для похудения живота можно делать 1-2 раза в месяц.


Главным требованием к мёду является его подлинность и натуральность (как выбрать натуральный мёд читайте здесь). Касаемо видов и сортов пчелиного мёда, это уже вопрос второстепенный и не влияет особо на эффективность медового массажа. Конечно в идеале лучше всего использовать полифлерный (собранный из нескольких медоносов), незакристаллизовавшийся, пчелиный мёд местного сбора, но если в наличии есть липовый, гречишный, акациевый либо падиевый мёд, то его можно смело применять в данной процедуре.


Также, хотелось бы развеять заблуждения о засахарившемся (закристаллизовавшимся) мёде которым часто пренебрегают в сфере медового массажа. Во-первых, кристаллизация фруктозы ни каким образом не влияет на полезные, биологические свойства мёда, и во-вторых, наличие в в нём кристаллов - это явный признак подлинности этого пчелиного продукта, и того что мёд не поддавался термической обработке. Если же консистенция мёда не подходит для проведения медового массажа из-за сильной кристаллизации, это легко можно исправить подогрев его на водяной бане (главное не превышать отметку 40° С). В случае если мёд не сильно засахарившийся и содержит в себе небольшие крупинки, то такой мёд при нанесении на массируемую область, может сыграть роль сахарного скраба и со временем под действием температуры тела приобрести абсолютно жидкую консистенцию.


Мёд можно использовать как в чистом виде, так и с добавлением эфирных масел, или других продуктов пчеловодства. При составления медовой композиции для медового массажа берут к примеру 2 ст. ложки мёда и добавляют 7-12 капель эфирного масла, или смесь из нескольких эфирных масел и хорошо перемешивают. Рекомендации по подбору эфирных масел можно найти здесь. Как правило в антицеллюлитном медовом массаже преимущественно используют масла цитрусовых, массаж но на них, у некоторых людей, часто возникают аллергические реакции, поэтому составлять медовую композицию с эфирными маслами лучше всего индивидуально, после беседы с массируемым.


Источник: http://imagenn.ru/krasota-i-zdorove/490-kak-chasto-mozhno-delat-medovyy-massazh.html



Рекомендуем посмотреть ещё:



Антицеллюлитный медовый массаж. кто делал в домашних условиях? Несколько прыщей на лице у ребенка

Сколько по времени делают медовый массаж Сколько по времени делают медовый массаж Сколько по времени делают медовый массаж Сколько по времени делают медовый массаж Сколько по времени делают медовый массаж Сколько по времени делают медовый массаж Сколько по времени делают медовый массаж

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ