Щипковый метод Данный массаж для похудения живота и боков можно использовать как основную процедуру. Нередко его применяют как подготовительный этап к другим видам механического воздействия. Основной целью щипкового массажа является разминание жировых отложений и мышц живота. Процедура отлично устраняет застойные явления, борется с растяжками и целлюлитом. Выполняется процедура так: Прилягте на спину и максимально расслабьтесь. На поверхность похудения живота нанесите выбранное массажное масло либо антицеллюлитный крем. Можно проводить массаж и без использования данных средств. Кончиками пальцев возьмите жировую складку и начинайте медленно перебирать массаж для похудения живота и боков медовый кожу, как бы пощипывая живот. Не забывайте охватывать бока. После первого круга (по часовой стрелке) немного усильте нажим. С каждым новым витком следует энергичнее пощипывать покровы. После процедуры кожа должна быть покрасневшей, но синяков на ней не должно быть. Окончив мероприятие, разотрите поверхность махровым полотенцем. Процедура должна продолжаться 10-15 минут. Водный массаж Это простая процедура, позволяющая достигнуть прекрасных результатов. Для нее можно использовать обычный душ. Водный массаж отлично.



Рекомендуем посмотреть ещё:



Мед для похудения - диета, обертывания, ванны, массаж с медом Естественный и простой макияж

Массаж для похудения живота и боков медовый Массаж для похудения живота и боков медовый Массаж для похудения живота и боков медовый Массаж для похудения живота и боков медовый Массаж для похудения живота и боков медовый Массаж для похудения живота и боков медовый

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ